안녕하세요. 여누맘입니다 :)
아기가 뒤집고 기어 다닐 때도 걱정할 게 많지만 혼자 앉고 서기 시작하니까 또 다른 걱정이 생기더라구요.
바로 넘어지면서 머리를 바닥에 쿵 부딪히는 것인데요.
여누는 지금 혼자 앉고 서는 것도 제법 잘하지만 아직 한 번씩 중심을 제대로 잡지 못하면 옆으로 넘어지면서 머리를 쿵 할 때가 있어요. 처음 앉기 시작했을 때처럼 그대로 뒤로 넘어가는 일은 거의 없어졌지만 옆으로 휘청하다 넘어지면 저도 모르게 깜짝 놀라서 바로 달려가게 되더라구요.
특히 아기는 어디가 얼마나 아픈지 말해줄 수 없으니 머리를 부딪힌 뒤 울음을 그쳐도 정말 괜찮은 건지 걱정될 수밖에 없는 것 같아요.
그래서 이번에는 아기 머리쿵 했을 때 가장 먼저 무엇을 확인해야 하는지, 집에서 지켜봐도 되는 경우와 병원에 가야 하는 증상, 머리쿵을 줄이기 위해 집에서 할 수 있는 방법까지 정리해보려고 해요.
아기 머리쿵, 앉고 서기 시작하면 정말 자주 생겨요
아기가 혼자 앉고 잡고 서는 시기가 되면 아직 균형을 잡는 능력이 완전히 익숙하지 않기 때문에 넘어지는 일이 정말 많아지는데요.
여누도 처음 혼자 앉기 시작했을 때는 잘 앉아 있다가도 갑자기 중심을 잃고 그대로 뒤로 넘어질 때가 있었어요.
그때는 정말 한순간이더라구요.
분명 제가 바로 옆에 있었는데도 손을 뻗기도 전에 뒤로 넘어가면서 머리를 쿵 하는 모습을 보면 심장이 철렁했어요.
지금은 혼자 앉는 것도 서는 것도 익숙해져서 예전처럼 뒤로 그대로 넘어지지는 않지만 가끔 서서 옆으로 이동하다가 중심을 잃으면서 넘어지면 머리를 부딪힐 때가 있어요. 사실 오늘도 한번 그랬다가 엄청 울었거든요.
그런데 아무리 걱정된다고 해도 아기의 모든 넘어짐을 부모가 막아줄 수는 없잖아요.
그래서 요즘은 넘어지는 것 자체를 무조건 막으려고 하기보다는 넘어졌을 때 크게 다칠 수 있는 환경을 먼저 줄여주는 것에 조금 더 신경 쓰고 있어요.
아기가 혼자 앉기 시작하는 과정이 궁금하다면 기존에 작성한「 혼자 앉는 시기, 언제부터 가능할까요? 아기 혼자 앉기 발달 과정과 연습 방법 」도 함께 참고해보세요.
아기가 머리를 쿵 했다면 제일 먼저 무엇을 봐야 할까요?
아기가 머리를 부딪히면 일단 놀라서 크게 울기 때문에 부모도 같이 당황하기 쉬운데요.
저도 처음에는 여누가 머리를 쿵 하면 바로 안아서 달래는 것밖에는 생각이 안 나더라구요. 너무 크게 자지러지듯 우니까 말이에요.
그런데 머리를 부딪힌 뒤에는 우선 아기의 의식과 평소와 다른 행동이 있는지를 살펴보는 게 중요해요.
넘어진 직후 바로 울었는지, 부모를 평소처럼 알아보고 반응하는지, 눈의 움직임이나 몸 움직임이 평소와 같은지, 이후에 구토하거나 지나치게 처지는 모습은 없는지 등을 확인해주세요.
특히 어린 아기는 "머리가 아파" 또는 "어지러워"라고 이야기할 수 없기 때문에 평소 모습을 가장 잘 아는 부모의 관찰이 중요해요.
관련 자료들 찾아보면 영유아의 뇌진탕 증상은 큰아이와 다르게 나타날 수 있다고 설명하는데요. 평소보다 많이 울거나 보채고, 안아달라고 심하게 보채거나, 수유나 음식을 거부하고, 놀이에 관심을 보이지 않거나 평소보다 비틀거리는 모습 등도 살펴봐야 하는 변화에 포함된다고 해요.
그리고 머리를 부딪힌 직후에는 괜찮아 보여도 일부 증상은 바로 나타나지 않고 몇 시간 또는 며칠 뒤 발견될 수도 있다고 하더라구요. 그래서 처음에 잘 논다고 해서 바로 끝내기보다는 이후의 모습도 평소와 다른 점이 없는지 살펴보는 게 좋을 것 같아요.
머리에 혹이 났다면 어떻게 해줘야 할까요?
머리를 쿵 하고 나면 부딪힌 부분이 빨갛게 되거나 혹처럼 부어오를 수도 있는데요.
이럴 때는 먼저 상처가 있는지, 피가 나는 곳은 없는지 확인해주세요.
단순히 부딪힌 부위가 붓는 정도라면 차가운 팩을 천이나 수건으로 감싼 뒤 잠깐씩 대어 붓기와 불편함을 줄여줄 수 있어요.
아, 차가운팩 할때는 얼음이나 냉동팩을 피부에 바로 대지는 않는 게 좋구요.
그런데 혹의 크기만 보고 머리 안쪽이 괜찮은지 판단할 수 있는 것은 아니에요.
반대로 겉으로 혹이 크게 보이지 않는다고 해서 무조건 괜찮다고 단정할 수도 없구요.
그래서 저는 머리쿵을 했을 때 혹이 생겼는지만 보는 것보다 그 이후 여누의 전체적인 상태가 평소와 같은지를 확인하는 게 더 중요하다고 생각하고 있어요.
특히 아직 돌이 되지 않은 아기라면 조금 더 조심해서 보는 게 좋아요.
미국소아과학회 부모용 증상 안내에서 확인해보니 1세 미만 아이의 머리 외상은 의료진에게 연락하거나 진료가 필요한 항목으로 안내하고 있었어요.
머리쿵 하고 바로 울면 괜찮은 걸까요?
저도 예전에는 아기가 넘어지고 바로 크게 울면 "그래도 바로 울었으니 괜찮은 건가?"라는 생각을 했는데요.
바로 울었다는 사실만으로 머리 상태가 괜찮다고 판단할 수는 없어요.
물론 부딪힌 뒤 의식을 잃지 않고 평소처럼 반응하는지는 중요한 관찰 포인트지만 그것 하나만으로 모든 머리 손상을 확인할 수 있는 것은 아니니까요!
특히 머리쿵 이후 평소와 다른 모습이 나타나는지가 중요해요.
처음에는 괜찮아 보이다가 반복적으로 토하거나 점점 처지고 깨우기 어려워지는 등 상태가 변한다면 바로 진료가 필요할 수 있어요.
그러니까 "바로 울었으니 괜찮아"라고 끝내기보다는 어떻게 넘어졌는지와 머리를 어디에 부딪혔는지 기억해두고 이후 어느정도의 기간동안은 아기의 상태를 조금 더 잘 살펴보는 것이 좋아요.
아기 머리쿵 후 잠들면 깨워야 할까요?
이것도 아기 머리쿵을 검색하다보니 정말 많이 보이던 질문인데요.
특히 밤에 머리를 부딪히고 얼마 지나지 않아 아기가 잠들면 "혹시 의식을 잃은 건 아닐까?", "계속 깨워서 확인해야 하나?" 싶을 수 있잖아요.
그런데 머리를 부딪혔다고 해서 무조건 아기를 재우면 안 되는 것은 아니에요.
뇌진탕 회복 중에도 아이가 평소처럼 잠을 잘 수 있도록 하고 일부러 수면을 막지 말라고 안내하는 관련 내용도 있어요.
여기서 중요한 건 단순히 평소 잘 시간이라 잠든 것과 머리 손상 때문에 비정상적으로 처지거나 깨우기 어려운 상태를 구분하는 거예요. 그런데 처음 겪어보는 초보 부모라면 더욱 어려울 수 있어요. 저도 같은 상황에 이게 맞는건가? 괜찮은건가? 계속 검색하면서 잠 못자고 아이를 내내 지켜본 경험이 꽤 있거든요.
만약 평소와 다르게 지나치게 졸려 하거나 깨워도 잘 깨지 않고 반응이 떨어진다면 위험 신호가 될 수 있어요.
특히 머리를 세게 부딪혔거나 뇌진탕이 의심되는 상황이라면 "재워도 되겠지" 하고 임의로 판단하기보다 빠르게 의료진에게 상담해서 어떻게 관찰해야 하는지 안내받는 게 더 좋아요.
아기 머리쿵 후 이런 증상이 있다면 바로 진료를 받아야 해요
머리를 부딪혔을 때 부모 입장에서 가장 알고 싶은 건 결국 "어느 정도면 병원에 가야 하지?"인 것 같아요.
관련 자료에서는 머리를 부딪힌 뒤 반복적인 구토, 경련, 점점 심해지는 두통, 한쪽 동공이 다른 쪽보다 커지는 경우, 말이나 움직임의 이상, 심하게 처지거나 깨우기 어려운 경우, 의식 소실, 평소와 확연히 다른 행동이나 혼란 등이 나타난다면 즉시 응급진료를 받도록 안내 되어 있어요.
특히 아기들은 자신의 증상을 표현할 수 없기 때문에 계속 울면서 달래지지 않거나 수유나 음식을 거부한다면 주의해서 봐야겠죠.
또 머리를 부딪히면서 잠깐이라도 의식을 잃었다면 가볍게 생각하지 않는 것이 좋아요. 미국소아과학회에서도 머리 외상 후 의식 소실은 짧은 시간이었다고 하더라도 의료진과 상의해야 한다고 설명되어 있거든요.
아기가 높은 곳에서 떨어졌거나 아주 강한 충격을 받았거나 부모가 보기에 평소의 단순한 머리쿵과 다르다고 느껴지는 경우 역시 증상이 나타날 때까지 기다리기보다 최대한 빨리 진료를 받아보는 게 제일 좋다고 생각해요.
머리쿵방지 꿀벌쿠션, 여누에게는 잘 맞지 않았어요
여누가 처음 혼자 앉기 시작했을 때 저도 머리쿵을 어떻게 막아줘야 하나 정말 고민을 많이 했는데요.
마침 임신했을 때 여기저기 베이비페어를 다니면서 사은품으로 받았던 꿀벌 모양 머리쿵방지 쿠션이 집에 있었어요.
아기가 등에 메고 있다가 뒤로 넘어지면 머리 뒤쪽을 받쳐주는 제품 있잖아요.
그래서 여누에게도 한번 입혀봤는데 생각보다 저희에게는 잘 맞지 않더라구요.
일단 어깨에 걸쳐서 착용하다 보니 여누가 불편해하기도 했고, 제가 사용해보니 뒤로 넘어지는 상황에서는 도움을 줄 수 있지만 앞으로 넘어지거나 옆으로 넘어질 때는 머리를 보호해줄 수 없는 구조였어요.
실제로 아기가 움직이기 시작하면 꼭 예쁘게 뒤로만 넘어지는 게 아니잖아요.
옆으로 넘어지기도 하고 앞으로 휘청하기도 하니까요.
그래서 저희 집에서는 꿀벌쿠션은 한 번 사용해본 뒤 다시 사용하지 않았어요.
이건 제품 자체가 무조건 효과가 없다는 의미라기보다는 여누의 움직임이나 저희가 원했던 보호 범위와는 잘 맞지 않았던 것 같아요.
머리쿵방지 헬멧도 사용해봤어요
꿀벌쿠션을 사용하지 않게 된 뒤에는 아기용 머리쿵방지 헬멧을 따로 구매했어요.
개인적으로 여누에게는 등에 메는 쿠션보다 헬멧이 초반에는 훨씬 잘 맞았는데요.
막 앉기 시작했을 때는 여누가 헬멧을 씌워도 가만히 있어서 사용할 수 있었고, 넘어질 때 머리가 바닥에 직접 닿는 충격을 어느 정도 줄여주는 느낌이 있었어요. 그리고 뒤쪽뿐만 아니라 머리 주변을 감싸고 있어서 제가 보기에는 꿀벌쿠션보다 여러 방향으로 넘어지는 상황에서 활용하기 더 편해보였거든요.
그런데 이것도 아기가 크니까 마음대로 되지 않더라구요.
요즘은 헬멧을 씌우면 불편한지 여누가 바로 손으로 벗어버려서 사실상 거의 사용하지 못하고 있어요.
이것저것 사용해보니 머리쿵방지 헬멧이나 쿠션만 있으면 아기 머리쿵을 막을 수 있다고 생각하기보다는 보조적인 용품 정도로 생각하는 게 좋을 것 같아요.
무엇보다 이런 제품을 사용한다고 해서 높은 곳에서의 낙상이나 가구 모서리 충돌 같은 큰 사고까지 안전해지는 것은 아니기 때문에 보호자의 관찰과 환경 관리가 함께 필요해요.
지금은 머리쿵 방지용품보다 집안 환경을 더 신경 쓰고 있어요
결국 여누가 꿀벌쿠션도 사용하지 않고 헬멧까지 벗어버리게 되면서 지금 저희가 가장 신경 쓰는 건 넘어져도 크게 다칠 가능성을 줄이는 환경을 만드는 거에요.
여누가 주로 앉고 서서 노는 공간에는 바닥 매트를 깔아두고 최대한 딱딱하거나 날카로운 물건을 가까이에 두지 않으려고 하고 있어요.
또 아직 중심을 완벽하게 잡는 시기는 아니기 때문에 잡고 서거나 새로운 동작을 할 때는 가능하면 가까이에서 지켜보고 있구요.
관련 자료들에서도 어린아이의 뇌 손상과 뇌진탕을 예방하기 위해 낙상 위험을 줄이는 환경과 보호자의 관찰이 중요하다고 나와있거든요. 특히 계단 안전문이나 창문 안전장치처럼 높은 곳에서 떨어지는 사고를 예방하는 건 정말 중요해요.
아이가 혼자 서기 시작하면 소파나 침대에도 올라가려고 하고 가구를 잡고 이동하기 시작하면서 예상하지 못했던 곳까지 손이 닿기도 하잖아요.
그래서 바닥 매트 하나만 깔아놓고 안심하기보다는 아이의 발달 단계가 바뀔 때마다 집 안의 위험한 부분도 다시 한번 살펴보는 게 좋은 것 같아요. 아무리 살피고 정리해도 생각지 못한 부분이 꼭 하나씩 있더라구요.
머리쿵을 완전히 막는 것보다 큰 사고를 예방하는 게 중요해요
처음 여누가 혼자 앉기 시작했을 때는 넘어질 것 같으면 바로 잡아주려고 항상 긴장하고 있었는데요.
그런데 아이가 움직이는 범위가 넓어질수록 모든 넘어짐을 부모가 막아주는 건 현실적으로 어렵더라구요.
그래서 지금은 작은 머리쿵 하나하나를 무조건 막는 것보다 높은 곳에서 떨어지거나 단단하고 날카로운 곳에 머리를 부딪히는 큰 사고를 예방하는 것에 더 신경 쓰고 있어요.
특히 침대나 소파처럼 높이가 있는 곳에선 아이를 혼자 두지 않고, 계단이나 창문처럼 낙상 위험이 있는 곳에는 안전장치를 사용하는 것도 중요해요. 또 아기가 잡고 서기 시작했다면 넘어질 때 부딪힐 수 있는 낮은 테이블 모서리나 단단한 가구가 주변에 없는지도 한 번씩 확인해보세요.
여누도 이제는 혼자 서는 게 익숙해졌지만 가끔 중심을 잃는 모습을 보면 아직 완전히 안심할 단계는 아닌 것 같다고 생각중이에요.
여누가 머리쿵을 해보니 가장 중요한 건 그 이후를 보는 거였어요
처음 아기가 머리를 바닥에 쿵 하는 모습을 보면 정말 많이 놀라게 되는데요.
저도 여누가 처음 혼자 앉기 시작했을 때 뒤로 넘어지는 모습을 볼 때마다 이러다 머리에 문제가 생기는 건 아닐까 걱정했어요.
그래서 꿀벌 모양 머리쿵방지 쿠션도 사용해보고 머리쿵방지 헬멧도 따로 구매해서 사용해봤는데 결국 지금 가장 많이 하고 있는 건 바닥 환경을 안전하게 만들어주고 가까이에서 지켜보는 거에요.
그리고 한 가지 더 중요하게 생각하게 된 건 머리쿵 자체보다 부딪힌 이후 아이의 상태를 잘 관찰하는 건데요.
넘어진 뒤 평소처럼 반응하고 놀고 먹는지 살펴보고, 머리를 어떻게 부딪혔는지도 기억해두는 거죠.
반대로 머리쿵 이후 반복해서 토하거나 평소와 다르게 심하게 처지고, 깨우기 어렵거나 경련을 하거나, 행동이나 움직임이 확연하게 달라진다면 단순히 "아기들은 원래 많이 넘어지니까" 하고 기다리지 않아요. 바로 의료진의 확인를 받아야 겠죠.
만약 아직 돌이 되지 않은 아기라면 머리 외상에 조금 더 조심해서 접근하고 걱정되는 상황에서는 소아청소년과에 문의하는 게 좋아요.
여누도 지금은 예전보다 훨씬 안정적으로 앉고 서지만 아직 가끔 옆으로 휘청하면서 머리쿵을 하거든요.
아마 걷기 시작하면 또 새로운 머리쿵이 기다리고 있지 않을까 싶기도 해요.
그래도 모든 넘어짐을 막아주려고 하기보다는 크게 다칠 수 있는 환경을 먼저 줄여주고, 실제로 머리를 부딪혔다면 당황하지 말고 아이의 상태를 차분하게 확인하는 것.
지금 제가 생각하는 아기 머리쿵 대처법에서 가장 중요한 두 가지랍니다.
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→ 「 혼자 앉는 시기, 언제부터 가능할까요? 아기 혼자 앉기 발달 과정과 연습 방법 」
→ 「 아기 잡고 서는 시기, 평균 몇 개월부터 시작할까? 늦어도 괜찮은 이유와 발달 과정 총정리 」
→ 「 첫걸음 전 나타난 변화들, 여누가 갑자기 걸음마를 시작했어요 」
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